WEBVTT 1 00:00:00.760 --> 00:00:01.760 Vad är det bästa med att 2 00:00:01.760 --> 00:00:03.510 jobba som Human Awareness-coach? 3 00:00:04.480 --> 00:00:06.360 Det är det autentiska mötet 4 00:00:06.360 --> 00:00:09.070 där jag får möjlighet att möta en 5 00:00:09.070 --> 00:00:11.230 annan människa från hjärtat. 6 00:00:11.710 --> 00:00:12.880 Så enkelt är det faktiskt. 7 00:00:13.150 --> 00:00:15.920 Och det är någonting som jag 8 00:00:15.920 --> 00:00:17.590 som coach får ut mycket av. 9 00:00:18.150 --> 00:00:20.030 Eftersom det är äkta, det går på djupet, 10 00:00:20.030 --> 00:00:21.440 så känns det som att jag har mött en 11 00:00:21.440 --> 00:00:23.800 människa på riktigt. 12 00:00:25.190 --> 00:00:26.190 Vad var det som gjorde att 13 00:00:26.190 --> 00:00:27.670 du gick coachutbildningen? 14 00:00:27.880 --> 00:00:28.760 Att du bestämde dig för 15 00:00:28.760 --> 00:00:29.840 att gå den utbildningen? 16 00:00:30.440 --> 00:00:31.960 Det började ju med en utmattning för mig. 17 00:00:33.190 --> 00:00:34.840 Så det var en långsam 18 00:00:34.840 --> 00:00:37.280 process ner i utmattning. 19 00:00:37.840 --> 00:00:39.710 Och sen när jag var utmattad så bara 20 00:00:39.710 --> 00:00:41.760 tog all energi slut helt och hållet. 21 00:00:42.150 --> 00:00:43.880 Då läste jag boken Vägra följa John. 22 00:00:43.880 --> 00:00:45.440 Och så insåg jag att det här 23 00:00:45.440 --> 00:00:46.840 är ju ett utbildningsföretag. 24 00:00:47.230 --> 00:00:49.400 Jag kan ju praktisera det här. 25 00:00:49.920 --> 00:00:51.550 Och det var ju ... 26 00:00:51.550 --> 00:00:53.360 För mig, som har läst 27 00:00:53.360 --> 00:00:55.510 en massa självhjälpsböcker – 28 00:00:55.510 --> 00:00:57.150 mycket Eckhart Tolle och sånt – 29 00:00:57.150 --> 00:00:59.190 så blev det här lite grann som att få 30 00:00:59.190 --> 00:01:01.280 praktisera det här som jag hela tiden 31 00:01:01.280 --> 00:01:03.320 läser och bara får i huvudet. 32 00:01:04.030 --> 00:01:05.670 För när jag får det i huvudet så får jag 33 00:01:05.670 --> 00:01:08.150 någon energikick av det tillfälligt. 34 00:01:08.150 --> 00:01:09.150 För att jag känner att det 35 00:01:09.150 --> 00:01:10.760 här är rätt, det här är sant. 36 00:01:11.070 --> 00:01:13.400 Och sen har jag inte verktygen att 37 00:01:13.400 --> 00:01:15.630 implementera det i mitt eget liv. 38 00:01:16.710 --> 00:01:20.320 Och då gick jag PL90 och insåg att det 39 00:01:20.320 --> 00:01:21.320 här hjälper ju faktiskt. 40 00:01:21.320 --> 00:01:22.760 Det hjälpte mig verkligen. 41 00:01:22.760 --> 00:01:25.880 Och det häftiga med det här är att det 42 00:01:25.880 --> 00:01:29.760 faktiskt är så att min utveckling 43 00:01:29.760 --> 00:01:32.230 fortsätter ju i och med att jag coachar. 44 00:01:32.670 --> 00:01:35.630 Vad gör du när du inte coachar? 45 00:01:36.510 --> 00:01:39.280 När jag inte coachar, då har jag ju en 46 00:01:39.280 --> 00:01:40.440 familj att ta hand om. 47 00:01:40.440 --> 00:01:42.960 Jag har fyra barn, varav 48 00:01:42.960 --> 00:01:44.440 en av vuxen i och för sig. 49 00:01:44.440 --> 00:01:47.230 Men det är tre tonåringar. 50 00:01:48.000 --> 00:01:51.510 Och sen så jobbar jag med humor. 51 00:01:52.000 --> 00:01:54.190 Så att jag freelansar 52 00:01:54.190 --> 00:01:56.630 som komiker, kan jag säga. 53 00:01:56.960 --> 00:01:58.840 Det är mycket improvisation. 54 00:01:59.590 --> 00:02:02.840 Och det där med improvisation är ju 55 00:02:02.840 --> 00:02:04.760 någonting som är 56 00:02:04.760 --> 00:02:07.360 oerhört glädjefyllt för mig. 57 00:02:07.360 --> 00:02:09.510 Och det är precis det jag gör i 58 00:02:09.510 --> 00:02:10.960 coachingen, upplever jag själv. 59 00:02:11.280 --> 00:02:14.550 Att det som händer här och nu, 60 00:02:14.550 --> 00:02:17.360 det gäller att vara superuppmärksam på 61 00:02:17.360 --> 00:02:20.960 allt som händer med den här klienten jag har. 62 00:02:20.960 --> 00:02:23.030 I det den säger. 63 00:02:24.000 --> 00:02:26.670 Vad säger den, men vad menar den? 64 00:02:26.670 --> 00:02:31.400 Känna av på energin. 65 00:02:32.190 --> 00:02:33.150 Våga. 66 00:02:33.590 --> 00:02:34.590 Vara ärlig. 67 00:02:34.590 --> 00:02:36.440 Säga det som händer just nu. 68 00:02:36.840 --> 00:02:39.440 För att vi talar rakt in i hjärtat. 69 00:02:40.550 --> 00:02:42.920 Det är magi det. 70 00:02:44.030 --> 00:02:45.590 Hur har ditt liv förändrats 71 00:02:45.590 --> 00:02:47.590 genom Human Awareness? 72 00:02:48.320 --> 00:02:51.510 Om jag ser på där jag befann mig då, 73 00:02:51.510 --> 00:02:53.400 jämfört med nu. 74 00:02:55.230 --> 00:02:57.320 Så har jag en oerhört 75 00:02:57.320 --> 00:02:58.590 mycket bättre självkänsla. 76 00:02:58.920 --> 00:03:01.760 Att jag kan lita mer på det 77 00:03:01.760 --> 00:03:05.840 som känns viktigt för mig. 78 00:03:05.840 --> 00:03:07.400 Det betyder inte att 79 00:03:07.400 --> 00:03:09.630 jag blir mer egoistisk. 80 00:03:10.280 --> 00:03:13.190 Utan snarare att jag 81 00:03:13.190 --> 00:03:15.480 inte blir lika medberoende. 82 00:03:15.480 --> 00:03:16.710 Det är nog det det handlar väldigt 83 00:03:16.710 --> 00:03:18.480 mycket om för mig personligen. 84 00:03:18.880 --> 00:03:20.920 Jag är mycket mindre medberoende nu, 85 00:03:20.920 --> 00:03:22.110 i förhållande till alla. 86 00:03:22.110 --> 00:03:24.400 För att jag är medveten om vad som är mitt. 87 00:03:25.230 --> 00:03:27.000 Och vad som är andras. 88 00:03:27.000 --> 00:03:29.840 Och det märks ju tydligast 89 00:03:29.840 --> 00:03:31.510 i de närmaste relationerna, 90 00:03:31.510 --> 00:03:33.880 som min fru och mina barn. 91 00:03:34.800 --> 00:03:37.150 Där det är väldigt lätt att bli ... 92 00:03:37.510 --> 00:03:38.880 Jag har i alla fall 93 00:03:38.880 --> 00:03:39.960 haft väldigt lätt att bli. 94 00:03:40.400 --> 00:03:41.230 Inte se. 95 00:03:41.800 --> 00:03:44.320 Utan bara gå på någon känsla att 96 00:03:44.320 --> 00:03:45.440 det här behöver jag göra. 97 00:03:45.710 --> 00:03:47.320 Och sen har jag insett i efterhand, 98 00:03:47.320 --> 00:03:48.840 men det här är ju ett medberoende. 99 00:03:48.840 --> 00:03:53.480 Det är något behov hos mig att 100 00:03:53.480 --> 00:03:55.920 överkompensera för någon annan. 101 00:03:56.920 --> 00:03:59.070 Vilket gör att till exempel mina barn kan 102 00:03:59.070 --> 00:04:00.510 bli mindre självständiga. 103 00:04:00.510 --> 00:04:02.710 Om jag fortsätter att göra så. 104 00:04:05.030 --> 00:04:07.000 Och att se skillnaden på vad 105 00:04:07.000 --> 00:04:08.480 som är att faktiskt hjälpa. 106 00:04:08.760 --> 00:04:11.230 Och vad som är mitt behov, 107 00:04:11.320 --> 00:04:13.510 av att kompensera och vara där. 108 00:04:15.230 --> 00:04:18.670 För att jag har något sår kanske. 109 00:04:19.110 --> 00:04:20.480 Som ja. 110 00:04:20.710 --> 00:04:21.880 Det behöver inte vara att 111 00:04:21.880 --> 00:04:23.710 jag gör någonting konkret. 112 00:04:24.320 --> 00:04:26.030 Utan det kan vara tankar och känslor 113 00:04:26.030 --> 00:04:27.800 som tar massa energi. 114 00:04:28.110 --> 00:04:31.670 För att jag är inne i någon annans 115 00:04:31.670 --> 00:04:33.440 utmaningar kanske. 116 00:04:34.110 --> 00:04:37.960 Bara tanke- och känsloströmmen där 117 00:04:37.960 --> 00:04:40.110 har tagit jättemycket energi för mig. 118 00:04:40.400 --> 00:04:42.670 Så den energin har jag nu 119 00:04:42.670 --> 00:04:44.280 i stället till mig själv. 120 00:04:44.400 --> 00:04:46.880 Och inte bara att göra – 121 00:04:46.880 --> 00:04:48.440 få saker och ting gjorda – 122 00:04:48.440 --> 00:04:50.800 utan också bara att känna att 123 00:04:50.800 --> 00:04:52.400 det är okej att vara jag. 124 00:04:52.590 --> 00:04:54.880 Det är otroligt värdefullt. 125 00:04:55.590 --> 00:04:57.110 Varför ska andra gå 126 00:04:57.110 --> 00:04:59.000 Human Awareness coachutbildning? 127 00:04:59.670 --> 00:05:01.360 Det är en jättebra fråga. 128 00:05:01.360 --> 00:05:02.480 Jag tycker att ... 129 00:05:03.000 --> 00:05:04.320 Det är en metodik. 130 00:05:04.630 --> 00:05:06.440 Men samtidigt är det ju en 131 00:05:06.440 --> 00:05:09.280 metodik som gör att jag är autentisk. 132 00:05:09.280 --> 00:05:10.550 Så det är ju ingen 133 00:05:10.550 --> 00:05:12.590 metodik i den bemärkelsen att 134 00:05:12.590 --> 00:05:14.400 jag hittar en strategi 135 00:05:14.400 --> 00:05:16.190 som gör att det här funkar. 136 00:05:16.630 --> 00:05:18.360 Utan det är ju en metodik 137 00:05:18.360 --> 00:05:21.150 som gör att jag faktiskt är autentisk 138 00:05:21.150 --> 00:05:23.480 och gör det som jag verkligen vill. 139 00:05:23.960 --> 00:05:25.510 Och blir mer i kontakt med det. 140 00:05:25.920 --> 00:05:27.230 Så ... 141 00:05:27.510 --> 00:05:29.320 Jag skulle nog säga att 142 00:05:29.320 --> 00:05:32.030 om du vill 143 00:05:32.030 --> 00:05:34.230 fortsätta utvecklas själv, 144 00:05:34.230 --> 00:05:35.760 i kombination med att du 145 00:05:35.760 --> 00:05:37.070 vill dela det med andra 146 00:05:37.400 --> 00:05:38.510 som du kan hjälpa, 147 00:05:39.710 --> 00:05:41.150 Då ska du gå 148 00:05:41.150 --> 00:05:43.360 Human Awareness coachutbildning.