WEBVTT

1
00:00:02.960 --> 00:00:05.380
Jeg arbejder ikke bare med sundhed med enkeltpersoner.

2
00:00:05.759 --> 00:00:08.340
Jeg arbejder også med sundhed I firmaer, organisationer

3
00:00:08.800 --> 00:00:11.860
og I store rammer. Bare for at sige det up front: Jeg synes,

4
00:00:12.480 --> 00:00:14.019
firmaer, organisationer og foreninger

5
00:00:14.400 --> 00:00:18.515
har en forbandet pligt til at skabe rammerne for sundhed. Der er simpelthen en pligt

6
00:00:19.455 --> 00:00:22.515
gennem mulighed et enormt potentiale for at skabe en sundhedsarkitektur

7
00:00:22.975 --> 00:00:27.360
rammerne for sundhed. Tænk på, hvordan det ser ud med sundhedstilstanden ikke.

8
00:00:27.440 --> 00:00:34.880
Den sidste udgave af sundhedssprofil nationale sundhedsprofil her fra 2025 har været 4 procent af befolkningen, der får 6 hundred gram grøntsager bærfrugter.

9
00:00:34.880 --> 00:00:38.900
Et procent af befolkningen, der får bælgfrugter hver dag. 7 procent får fisk

10
00:00:39.920 --> 00:00:40.660
og skaldyr

11
00:00:41.965 --> 00:00:43.505
minimum to-tre gange om ugen.

12
00:00:43.965 --> 00:00:46.925
Meget få, der får nok fuldkorn, meget få, der får nok sundt fedt.

13
00:00:46.925 --> 00:00:51.085
Alt for mange, der får alt for meget tilsat sukker. Der er alt for få, der bevæger sig.

14
00:00:51.085 --> 00:00:58.969
Vi ved, at vi nu er et langt stykke under halvdelen af befolkningen, der lever op til minimum guidelines for, hvad vi skal have I bevægelse for, at det ikke er sygdomsfremmende eller skadeligt.

15
00:00:58.969 --> 00:01:04.110
Og det er altså noget, som det Og jeg er godt klar på, at der er kæmpe store forskelle I, hvad virksomhed og organisationer.

16
00:01:04.729 --> 00:01:08.670
Foreningen har penge og rammer ressourcer, men som udgangspunkt er det et sted,

17
00:01:09.015 --> 00:01:10.135
hvor man virkelig gør en forskel.

18
00:01:10.135 --> 00:01:14.635
Det er lige præcis på arbejdspladsen eller I organisationen, foreningen, hvor det nu er regionen,

19
00:01:15.255 --> 00:01:19.015
kontoret og styrelsen. For tænk på, at vi bruger lang tid på arbejde hver dag.

20
00:01:19.015 --> 00:01:23.515
Vi spiser på arbejdet. Vi har mad med. Vi spiser det, der er der. Hvad mad, drikke,

21
00:01:23.860 --> 00:01:24.360
kontinuordninger,

22
00:01:24.899 --> 00:01:27.880
snacks, hvad der er I automatisk. De arbejdspladser, vi er på, kan

23
00:01:28.180 --> 00:01:30.180
påvirke, hvor meget eller lidt, vi bevæger os.

24
00:01:30.180 --> 00:01:35.399
Så der ligger et potentiale, hvis det I gennemsnit er 8 timer I døgnet, hvor jeg bor på arbejde

25
00:01:35.939 --> 00:01:40.655
5 dage om ugen. Det er jo næsten en tredjedel af tiden. Vi ved,

26
00:01:41.195 --> 00:01:43.755
at de rammer vi er I påvirker vores sundhed rigtig meget.

27
00:01:43.755 --> 00:01:46.655
En ting er de valg, vi selv træffer meget bevidst. Stålatte

28
00:01:47.515 --> 00:01:48.175
og målrettethed.

29
00:01:49.115 --> 00:01:54.860
Vi bruger energi og ligesom går efter det. Vi bruger kognitive ressourcer og impulskontrol osv.

30
00:01:55.080 --> 00:01:59.560
Men en hel del af vores sundhedsvalg er nogle, der sker som konsekvens I de rammer, vi er I.

31
00:01:59.560 --> 00:02:02.220
De folk, vi hænger ud med, den kultur, der er,

32
00:02:02.520 --> 00:02:06.060
de værdier og normer, der er, hvad der er tilgængeligt. Det kan ændres.

33
00:02:06.185 --> 00:02:08.845
Se den med som virksomhed, firma, organisation,

34
00:02:09.305 --> 00:02:13.785
gruppe, team, forening inden for de ressourcer, der er med kun at begynde at tænke.

35
00:02:13.785 --> 00:02:15.485
Hvad er det egentlig for et sundhedsmiljø

36
00:02:15.785 --> 00:02:16.765
eller usundhedsmiljø,

37
00:02:17.385 --> 00:02:21.600
som er for de mennesker, der kommer her og lever, der arbejder måske ikke lever hele livet, men er her.

38
00:02:21.600 --> 00:02:24.640
Og bruger tid her og bliver præget af det. Hvad er det for noget mad, vi serverer?

39
00:02:24.640 --> 00:02:27.760
Hvad er tilgængeligt I kantinen? Hvad er det for noget mødeforplejning, der er?

40
00:02:27.760 --> 00:02:31.540
Når der er gæster internt, så hvad har vi været det, der er tilgængelig og snacks?

41
00:02:32.080 --> 00:02:34.785
Hvis der er automaterne, kan købe noget, hvad er det, der kan få der?

42
00:02:35.025 --> 00:02:39.265
Hvordan har vi skabt et miljø og nogle rammer, hvor det med at bevæge sig, det er nemt at komme til.

43
00:02:39.265 --> 00:02:42.245
Det er en del af arbejdspladsen. Det er noget, der bliver fokuseret.

44
00:02:42.545 --> 00:02:45.285
Altså, at man prioriterede, hvis man fokuserer på. Eller

45
00:02:45.905 --> 00:02:46.405
nej.

46
00:02:46.705 --> 00:02:50.485
Jeg er med på, at der er masser af steder, hvor det er ikke fordi, at man proaktivt prøver at gøre det usundt.

47
00:02:50.545 --> 00:02:51.739
Eller siger:

48
00:02:52.760 --> 00:02:55.959
Det er ikke vores noget, vi skal gøre! Nej, men det er en mulighed, der er der.

49
00:02:55.959 --> 00:02:59.739
Og det er altså alle all-men er en 'wem' af en 'web' 'The'

50
00:03:00.120 --> 00:03:03.400
'The' 'The' 'The' og 'den board' med at begynde at gøre noget.

51
00:03:03.400 --> 00:03:06.060
Hvis vi skal flytte, hvad der sker med folkesundheden

52
00:03:07.215 --> 00:03:10.335
så skal vi allesammen ned. Vi skal altså have alt I spil. Vi skal gøre det individuelt.

53
00:03:10.335 --> 00:03:11.635
Vi skal gøre det I vores familier.

54
00:03:12.255 --> 00:03:14.275
Offligt skal man I gang med med lovgivning.

55
00:03:15.055 --> 00:03:18.655
Detailhandelhandelen skal begynde at gøre det bedre. Producent skal gøre det bedre.

56
00:03:18.655 --> 00:03:20.275
Men det er også virksomheder, organisationer

57
00:03:20.575 --> 00:03:25.380
og firmaer og styrelser om det private offentlige og foreninger. Der er et kæmpe potentiale.

58
00:03:25.440 --> 00:03:29.380
Jeg vil fortælle lidt historier om, hvad man gør. Helt tilbage I 2000 ti'erne

59
00:03:29.760 --> 00:03:32.020
arbejdede jeg en periode med Saxo Bank og kantinen.

60
00:03:32.640 --> 00:03:35.795
Og der er rimelig god mad. Lad os bare sige det.

61
00:03:35.855 --> 00:03:38.995
Både masser af potentiale for sundhed, men også super god kvalitet.

62
00:03:39.135 --> 00:03:43.955
Ikke desto mindre, så lykkedes det os ved at ændre bare indretningen og designet I kantinen.

63
00:03:44.015 --> 00:03:45.810
I hvert fald I en periode, hvor jeg var der. Jeg

64
00:03:47.090 --> 00:03:49.830
ved ikke, om det var vedvarende. Jeg kunne ikke stå derude hver eneste dag I flere år eller årtier.

65
00:03:50.610 --> 00:03:54.610
Jeg skal nok fortælle, hvilken design vi lavede. Men så kunne vi øge indtaget grøntsager, bær frugt.

66
00:03:54.610 --> 00:03:58.950
Det blev øvet med over 50 procent på mindre end en halv uge. Intet

67
00:03:59.250 --> 00:04:03.224
fisk, skaldyr og vogn fik vi øvet mere end 2 hundred

68
00:04:03.605 --> 00:04:06.185
procent på mindre end en uge. Intet af frugt

69
00:04:06.485 --> 00:04:09.364
fik vi også øget næsten fordoblet I løbet af en uge.

70
00:04:09.364 --> 00:04:12.840
Intet af bælgfrugter fik vi mangeedoblet I løbet af en uge.

71
00:04:12.840 --> 00:04:16.440
Og så fik vi uden, at det var forbudt reduceret, indtaget af sukker.

72
00:04:16.440 --> 00:04:21.500
De er meget tunge fede fødevarer. Det kan vi simpelthen se, fordi vi bare gik på køkkenforbruget.

73
00:04:21.720 --> 00:04:25.515
Altså hvad der blev serveret, hvad der blev taget, hvad madspild var. Hvordan gjorde vi det?

74
00:04:25.515 --> 00:04:27.515
Vi ændrede simpelthen. Vi gjorde noget så simpelt.

75
00:04:27.515 --> 00:04:30.495
Apropos lidt med at skabe et sundhedsfremfremmende miljø eller et sundhedsvalgfremmende.

76
00:04:31.115 --> 00:04:34.255
Vi ændrede simpelthen layoutet på Buffeten. Da jeg var der,

77
00:04:34.715 --> 00:04:36.735
så Buffeten nede I stueetagen,

78
00:04:37.195 --> 00:04:40.930
der er et kæmpestort lokale, hvor der I hvert fald dengang stod en T-Rex derinde.

79
00:04:40.930 --> 00:04:42.710
Og så er der en lang glasegangkorridor,

80
00:04:44.050 --> 00:04:46.449
for enden af lokalet både til venstre og til højre.

81
00:04:46.449 --> 00:04:50.770
Da jeg var nede I 2010, så var det hele ude til venstre. Nu var det langt bord. Der stod alt muligt.

82
00:04:50.770 --> 00:04:52.610
Så vi splittede det op I 2.

83
00:04:52.610 --> 00:05:00.225
De første 15 meter stod kun sunde ting: grøntsager, det var bær, det var frugt, det var fuldkorn, det var bælgfrugter, det var fisk, fjerkræ, det var også kødmænd.

84
00:05:00.285 --> 00:05:04.865
Redligt rødt kød er jo helt fint. Det var æg. Og vi stil det sådan, at på begge sider af Buffeten,

85
00:05:05.645 --> 00:05:08.445
stødte du på det mindst 3 gange. Vi stil det. Lav, Mellem og højt.

86
00:05:08.445 --> 00:05:14.350
Så uanset om du kiggede ned, ligeud, op, om du var høj eller lille eller lav, hvor du var, om du kiggede I plan.

87
00:05:14.730 --> 00:05:18.890
Så blev du præsenteret for det, og når du skulle komme gående med din tallerken, og du ville være sulten, når du fyldte på.

88
00:05:18.890 --> 00:05:23.735
Og så havde vi også sat nogle relativt Fretig, fabede artikler til maden og sagt, når det var godt for.

89
00:05:23.735 --> 00:05:25.514
Og kaninfoder til herrerne og

90
00:05:25.815 --> 00:05:31.514
kollagen support til damerne, så tyngdekraften ikke trak hele molevitten ned under knæene inden man var 35.

91
00:05:31.574 --> 00:05:34.235
Og så alt det, som der I overflod ikke var sundt.

92
00:05:34.660 --> 00:05:35.160
Franskbrødbrød,

93
00:05:35.460 --> 00:05:39.380
de fede oste, nu talaen, der var hjemmelavet alt det der, det stil vi.

94
00:05:39.380 --> 00:05:43.060
Så vi havde Buffeten de første 15 meter, eller 20 meter, hvor der kun var sunde ting.

95
00:05:43.060 --> 00:05:44.580
Det var det første, folk gik forbi.

96
00:05:44.580 --> 00:05:47.445
Så selvom du ikke var interesseret I, hvad du spiste og fik på tallerkenen,

97
00:05:48.165 --> 00:05:50.005
Så var der et break, og så skulle du bevidst gå hen og hente noget andet.

98
00:05:50.005 --> 00:05:51.125
Ikke fordi de skulle være en walk-off-Shme.

99
00:05:51.125 --> 00:05:55.445
Det var det heller ikke sådan, at folk gik hen og gemte og tænkte: Åh nej, nu kigger jeg jo meget på mig og siger det.

100
00:05:55.445 --> 00:06:01.945
Men for så var det et bevidst valg, når man siger: Så har han skulle lyst til noget Brig, franskbrød, en hel masse smør, ost, bacon osv.

101
00:06:02.150 --> 00:06:03.670
Skulle folk træffe valget om at gøre det.

102
00:06:03.670 --> 00:06:08.070
I stedet for at få noget, der røg på, fordi de stod, så de sultne ikke: Fedt, sødt, salg, bram!

103
00:06:08.070 --> 00:06:10.790
Det gjorde altså, at på mindre end en uge lavede vi de der ændringer.

104
00:06:10.790 --> 00:06:14.890
Bare ved at ændre, hvad der var præsenteret hvor henne. Og det er jo minimal

105
00:06:15.315 --> 00:06:15.795
miljødesign.

106
00:06:15.795 --> 00:06:19.155
Det er jo for hulen bare, at vi ændrede layout og buffeten også ændrede lidt, hvad der var på den.

107
00:06:19.155 --> 00:06:21.735
Men maden var jo fænomenale og masser af sunde muligheder.

108
00:06:22.115 --> 00:06:27.635
Og så noget frisk og fred dit sprog til at få folk I gang. Altså få dem inspireret og motiveret.

109
00:06:27.635 --> 00:06:31.870
Vi skal også tale low browage til de intellektuelle, så man får hele mennesket med.

110
00:06:31.870 --> 00:06:33.330
Men prøv lige at tænk på, hvis

111
00:06:33.950 --> 00:06:42.690
det var effekten af, at jeg fik lov til at arbejde med kantinen og køkkenet I en lille uges tid op til, og så lod tid slet ikke en ændringmenu bare det.

112
00:06:42.830 --> 00:06:43.970
Jamen, Hallo?

113
00:06:44.405 --> 00:06:48.325
Det er vildt, hvad det kan gøre. Tænk på, at det har været måltid, der blev spist.

114
00:06:48.325 --> 00:06:49.945
Der var også morgenmad, og der var også aftensmad.

115
00:06:50.005 --> 00:06:53.625
For nogle har måske været to-tre måltider I døgnet, hvor vi fik skubbet

116
00:06:54.005 --> 00:06:58.725
øget mængden af det, som vi allesammen med mindre man er meget Mitokondrier kan være enige om er vigtig for sundhed.

117
00:06:58.725 --> 00:07:03.780
Og ikke forbudt andre ting end mennesket indtaget eller gjort sådan noget, når du har lyst til det, og nu vælger det til.

118
00:07:03.780 --> 00:07:05.700
Oveni du havde fyldt din tallerken med alt muligt godt.

119
00:07:05.700 --> 00:07:09.960
Der var ingen, der bare var direkte hen til ostebordet og Brigbordet og

120
00:07:10.340 --> 00:07:13.880
skinkebordet og smørbordet. Og nutella bor med den hjemmelavede nutella.

121
00:07:14.485 --> 00:07:17.305
Anden historie apropos hvordan miljøet, og det var ubevidst,

122
00:07:17.685 --> 00:07:20.664
gør noget. Så jeg var lavet noget med et af landets største advokatfirma

123
00:07:20.965 --> 00:07:24.405
også tilbage I 2000 ti'erne. Hvor vi lavede den sjove øvelse.

124
00:07:24.405 --> 00:07:29.169
Vi prøvede at kalkulere, hvor meget tilsat sukker, der blev spist pr. Dag på headquers,

125
00:07:29.470 --> 00:07:33.150
hvor der er mange 100 mennesker med både ansatte og gæster, der kommer ind.

126
00:07:33.150 --> 00:07:38.430
Det kunne vi kalkulere rimelig præcist, fordi der var ret godt styr på fra køkkenet, hvad der blev købt ind.

127
00:07:38.430 --> 00:07:41.195
Hvor meget sukker blev suget I sukkerskål osv.

128
00:07:41.415 --> 00:07:45.655
Hvor meget sodavand blev der drukket og saftevand, hvor meget chokolade og kager derud.

129
00:07:45.655 --> 00:07:49.755
Og man havde styr på spildprocenten, så man havde styr på økonomien og ikke

130
00:07:50.215 --> 00:07:51.255
smide penge ud af vinduet.

131
00:07:51.255 --> 00:07:56.200
Men så var der lige en anden ting, jeg tænkte, fordi når du skulle se på tilsat sauce, blev jeg også nødt til at se på jeres frugtkirururt.

132
00:07:56.500 --> 00:08:01.720
Der var nemlig et ret stort forbrug af frugtkirururt og frugtskyer. Det var Øl Gngdens logistik

133
00:08:02.260 --> 00:08:03.720
økologiske, men folk kørte

134
00:08:04.300 --> 00:08:04.800
indenfor

135
00:08:05.380 --> 00:08:07.854
I gig af mængden, fordi 'Årh mand', det

136
00:08:08.555 --> 00:08:10.095
var økologisk. Skyr,

137
00:08:10.475 --> 00:08:12.335
protein, kalk, mælkesier.

138
00:08:12.794 --> 00:08:15.535
Godt for fordøjelsen. Og yoghurt, kalk og mælkesier.

139
00:08:15.914 --> 00:08:16.414
Og

140
00:08:16.794 --> 00:08:21.720
det vi fik kalkuleret var, at den mængde tilsat sukker inden for de rammer, vi kunne regne os frem til.

141
00:08:21.880 --> 00:08:24.360
Der blev indtaget I fødevarer og drikkevarer pr. Dag.

142
00:08:24.360 --> 00:08:30.620
Det var en kaloriemængde, hvor man skulle stille med 15, 17 eller 19 personer, der skulle løbe et maraton.

143
00:08:30.920 --> 00:08:33.100
7 dage om ugen. Det var så mange kalorier.

144
00:08:33.240 --> 00:08:38.115
Det var rigtig mange 10000 hundredusindvis af kalorier, der røgbos hver dag på den konto.

145
00:08:38.115 --> 00:08:39.735
I tilsat sukker, når vi havde

146
00:08:40.115 --> 00:08:43.414
sagt hvad der blev købt ind, og så havde jeg taget det fra, som var

147
00:08:43.794 --> 00:08:48.195
på spildprocenten. Det der var vildt, det var, at halvdelen af det der tilsatte sukker.

148
00:08:48.195 --> 00:08:50.990
Den største enkelt kilde var de der syrennede

149
00:08:51.370 --> 00:08:51.870
biodynamisk

150
00:08:52.250 --> 00:08:54.350
mejeriprodukter, fordi det var frugt yoghurt og frugtdyr.

151
00:08:54.490 --> 00:08:59.550
Så det var igen noget miljø, som der ikke Cadogan tænkt over. Det vi så gjorde var,

152
00:09:00.410 --> 00:09:02.110
om det er blevet ved, ved jeg ikke, for

153
00:09:03.450 --> 00:09:04.590
når man laver sundhedstiltag

154
00:09:04.970 --> 00:09:05.630
I virksomhedsorganisationer,

155
00:09:06.185 --> 00:09:07.565
skal I holde fast I dem.

156
00:09:08.024 --> 00:09:11.305
Jeg er godt klar over, at der er budgetter, og hvad man har overskud til.

157
00:09:11.305 --> 00:09:14.264
At lave en gimmick, hvis man skal blive ved. Så det bliver vedvarende.

158
00:09:14.264 --> 00:09:16.764
Det ved også godt, at der er masser af jer, der gør. Så vi gjorde,

159
00:09:17.065 --> 00:09:18.045
at der stadig

160
00:09:18.440 --> 00:09:22.140
sk skyer og yoghurt, men det er bare bæger natural. Og så blev der lavet små

161
00:09:22.560 --> 00:09:23.060
bæger

162
00:09:23.480 --> 00:09:27.020
med frisk frugt, der lige var hakkede og marineret med balsamicoeddike

163
00:09:27.720 --> 00:09:29.880
og mønter, så man stadig kunne få den der sødme.

164
00:09:29.880 --> 00:09:32.620
Der var mange, der spiste til morgenmad, mellemmåltider og snacks.

165
00:09:32.895 --> 00:09:35.135
Men hvor det ikke var det, der tiltalte sukker.

166
00:09:35.135 --> 00:09:38.675
For det ved vi jo, at tilsat sukkeren teskefuld her, en teskefuld er ikke et problem.

167
00:09:38.735 --> 00:09:43.135
Men over halvdelen af befolkningen ikke mere får, men 10 procent af deres kalori som tilsat sukker.

168
00:09:43.135 --> 00:09:50.270
Men på headquarter I et stort advokatfirma, hvor der mange 100 mennesker, når man inkluderer gæsterne, har et indtag tilsat sukker pr.

169
00:09:50.270 --> 00:09:50.770
Arbejdsdag,

170
00:09:51.950 --> 00:09:57.790
hvor du skal stille med et mindre eller et større hold end en lille klan af folk, der skal løbe et maraton for at brænde det af.

171
00:09:57.790 --> 00:10:02.450
Det var et miljø. Det var ikke engang med gavnlige intention. Det var økologisk og biodynamisk.

172
00:10:02.670 --> 00:10:04.130
Altså what have vi artison?

173
00:10:04.495 --> 00:10:04.995
Derfor

174
00:10:05.295 --> 00:10:08.035
synes jeg som virksomhed, organisation, forening,

175
00:10:08.655 --> 00:10:15.155
styrelse, ministerium, hvad det nu måtte være, begynder at tænke over: Laver vi, skaber I, skaber vi, skaber du I dem?

176
00:10:15.215 --> 00:10:17.155
Rammerne for sundhed. En sundhedsvalgarkitektur.

177
00:10:18.495 --> 00:10:19.315
Så folk

178
00:10:19.880 --> 00:10:22.860
ikke tænker over det, det de spiser og det de gør. De bevæger sig også dermed.

179
00:10:23.160 --> 00:10:29.640
Motion på arbejdspladsen, bevægelse på arbejdspladsen, også bare noget kontorgymnastik, så folk ikke har ondt og mærker, hvor godt det er at bevæge sig.

180
00:10:29.640 --> 00:10:30.860
Er det noget, I gør proaktivt?

181
00:10:31.400 --> 00:10:34.845
Fordi det bidrager til folkesundheden, og der har vi en byrde, der skal løftes.

182
00:10:35.384 --> 00:10:37.964
Det kommer også til at komme mange folk tilbage til jer.

183
00:10:38.425 --> 00:10:40.665
Ikke bare os ansatte til jer som virksomhed og organisation.

184
00:10:40.665 --> 00:10:44.764
Glæden over at bidrage til den fælles sundhed, hvor vi gerne må bidrage mere.

185
00:10:44.904 --> 00:10:47.460
Og samtidig også, hvad det betyder for

186
00:10:47.860 --> 00:10:48.840
medarbejdere, rettion,

187
00:10:49.620 --> 00:10:50.520
loyalitet, branding.

188
00:10:51.060 --> 00:10:54.580
Det er her, man hjælper med sundheden og skaber det bare godt, når jeg er her.

189
00:10:54.580 --> 00:10:56.120
Også med det sociale og psykoocikt.

190
00:10:56.900 --> 00:10:59.720
Og mental tryghed. Kom on. Let's go go'en.

191
00:11:00.045 --> 00:11:02.205
Hvis der er behov for hjælp og sparring på min side.

192
00:11:02.205 --> 00:11:05.825
Det har jeg noget erfaring med, når jeg har hjulpet virksomhed og organisationer igennem

193
00:11:06.285 --> 00:11:09.325
alle de 26 år, jeg har arbejdet med sundhed. Så ræk ud. Giv lyd.

194
00:11:09.325 --> 00:11:11.904
Lad os se på: Fordrag, workshop, konsulentarbejde.

195
00:11:13.100 --> 00:11:13.600
Kantine

196
00:11:13.980 --> 00:11:15.040
sparring, omstrukturering

197
00:11:15.740 --> 00:11:17.120
af, hvordan folk går rundt,

198
00:11:17.580 --> 00:11:20.620
hvad der bliver serveret og hvornår. Hvordan man motiverer og inspirerer folk.

199
00:11:20.620 --> 00:11:22.780
Jeg vil virkelig elske at få lov til at hjælpe jer.

200
00:11:22.780 --> 00:11:34.165
Min mission er at sprede så meget viden om sundhed og hjælpe folk til selv at træffe sundhedsvalg eller hjælpe alle jer, der påvirker andre folks valg om sundhed ved at skabe rammerne for, at det bare er sundhed, der er I højsædet.

201
00:11:34.165 --> 00:11:38.198
Uden at det er dumfanatisk og satirisk eller noget med skam og skyld at løfte peg