WEBVTT 1 00:00:13.055 --> 00:00:14.275 Hinten sein und 2 00:00:15.775 --> 00:00:16.755 vorne sein, 3 00:00:19.375 --> 00:00:21.315 mein Stern über mir, 4 00:00:24.095 --> 00:00:24.994 mein Stern 5 00:00:25.455 --> 00:00:26.195 unter mir, 6 00:00:29.920 --> 00:00:30.820 mein Engel 7 00:00:32.479 --> 00:00:33.060 in mir. 8 00:00:38.480 --> 00:00:38.980 Aufströmen 9 00:00:42.715 --> 00:00:43.615 und abströmen, 10 00:00:49.515 --> 00:00:50.575 eng werden 11 00:00:54.490 --> 00:00:55.630 und weit werden, 12 00:00:59.210 --> 00:00:59.710 einströmen 13 00:01:03.690 --> 00:01:04.830 und ausströmen. 14 00:01:10.545 --> 00:01:11.045 Atmen. 15 00:01:16.784 --> 00:01:19.604 Dann fängt es an, dass man bewegt wird. 16 00:01:22.510 --> 00:01:23.010 Erstaunend, 17 00:01:25.950 --> 00:01:26.450 berührend, 18 00:01:30.030 --> 00:01:30.530 befreiend, 19 00:01:36.755 --> 00:01:37.255 ermutigend. 20 00:01:43.235 --> 00:01:44.055 Das ist 21 00:01:44.515 --> 00:01:45.015 eintauchen 22 00:01:48.640 --> 00:01:49.140 und 23 00:01:49.520 --> 00:01:50.020 auftauchen. 24 00:01:57.760 --> 00:01:58.500 Wir haben 25 00:01:59.155 --> 00:02:00.375 den Text, den 26 00:02:00.835 --> 00:02:02.935 Namen, die Kraft der Gesundheit gegeben, 27 00:02:03.475 --> 00:02:04.215 weil hier 28 00:02:04.595 --> 00:02:06.935 jetzt die in uns wirkten Kräfte 29 00:02:07.555 --> 00:02:12.610 nicht als einzelne Kräfte angesprochen werden, sondern immer in ihrem Zusammenwirken, 30 00:02:12.910 --> 00:02:15.010 wie sie strömen, wie sie strahlen. 31 00:02:16.910 --> 00:02:17.410 Und 32 00:02:17.870 --> 00:02:19.570 so wirken sie auch zusammen 33 00:02:19.950 --> 00:02:20.770 in unserer 34 00:02:21.630 --> 00:02:23.330 inneren Gesundheit und Gebändigkeit. 35 00:02:24.694 --> 00:02:25.515 Als Menschen 36 00:02:25.894 --> 00:02:30.875 leben wir eigentlich zwischen unserem inneren geistigen Raum und dem äußeren 37 00:02:31.415 --> 00:02:31.915 Raum 38 00:02:32.454 --> 00:02:33.275 und repräsentiert 39 00:02:33.575 --> 00:02:36.474 wird das einmal durch den Raum hinter uns. 40 00:02:37.630 --> 00:02:39.410 Wir heben die Hände zur Seite 41 00:02:39.710 --> 00:02:40.450 und spüren 42 00:02:40.910 --> 00:02:42.610 mit dem Rücken den Schulterblättern, 43 00:02:43.630 --> 00:02:46.130 dem Hinterkopf und auch sogar den Beinen 44 00:02:46.510 --> 00:02:50.450 und den Armen in diesen Raum und dann merkt man, es zieht einen leicht zurück. 45 00:02:51.465 --> 00:02:53.085 Und wir lassen diesen Zug 46 00:02:53.785 --> 00:02:57.565 eine Zeit lang wirken, ohne dass wir aber krumm werden dabei. 47 00:02:58.505 --> 00:02:59.865 Dann stellen wir innerlich 48 00:03:00.425 --> 00:03:02.525 und spüren in den vorderen Raum, 49 00:03:03.720 --> 00:03:05.660 indem wir uns als Menschen hineinbewegen, 50 00:03:06.440 --> 00:03:08.220 in dem Raum, in dem wir leben 51 00:03:08.760 --> 00:03:11.020 und wo wir auch unsere Liebe schenken. 52 00:03:12.280 --> 00:03:14.860 Dann spüre ich meinen Rücken, meine Schulterblätter, 53 00:03:15.480 --> 00:03:16.300 meine Flügel, 54 00:03:17.685 --> 00:03:18.185 Ströme 55 00:03:18.485 --> 00:03:21.945 im Rücken nach oben, lass die Arme wie Flügel steigen, 56 00:03:25.045 --> 00:03:26.025 geborene Streckungsenergie 57 00:03:26.565 --> 00:03:28.105 in die Arme, bis 58 00:03:28.565 --> 00:03:29.785 ich einen imaginären 59 00:03:30.245 --> 00:03:30.745 Kreuzungspunkt 60 00:03:31.810 --> 00:03:32.870 über mir bilde 61 00:03:33.330 --> 00:03:35.190 und ihn wie einen Stern erlebe, 62 00:03:35.810 --> 00:03:36.630 über mir, 63 00:03:37.090 --> 00:03:38.150 meinen Zenit, 64 00:03:40.450 --> 00:03:42.630 und merke dann, dass unter mir, 65 00:03:43.090 --> 00:03:43.590 spiegelbildlich 66 00:03:43.970 --> 00:03:44.470 dazu, 67 00:03:44.930 --> 00:03:46.790 auch ein Stern entstanden ist. 68 00:03:47.864 --> 00:03:50.045 Ich lass den Stern im Zenit los, 69 00:03:51.224 --> 00:03:55.245 lass die Arme schwerelos von den Flügeln getragen nach unten sinken 70 00:03:56.105 --> 00:03:57.485 und such den Stern 71 00:03:57.864 --> 00:03:58.924 unter mir auf 72 00:03:59.829 --> 00:04:01.849 und durch eine leichte Streck Energie 73 00:04:02.310 --> 00:04:03.209 in den Armen 74 00:04:03.590 --> 00:04:05.450 kann ich auch dort den Kreuzungspunkt 75 00:04:06.870 --> 00:04:07.849 unter mir bilden. 76 00:04:09.269 --> 00:04:11.609 Und wenn ich diesen hab, kann ich wieder merken, 77 00:04:12.469 --> 00:04:14.730 dass auch der Stern über mir leuchtet. 78 00:04:17.595 --> 00:04:20.975 Dann lasse ich los und gehe mehr atmen in die Weite, 79 00:04:22.235 --> 00:04:23.695 spür mein ganzes Atemwesen 80 00:04:25.675 --> 00:04:27.935 und auch, dass das ein Engelwesen ist, 81 00:04:28.315 --> 00:04:30.015 das da in mir wirken kann, 82 00:04:31.300 --> 00:04:31.800 mein 83 00:04:33.699 --> 00:04:36.840 Engel, und geh dann so nach innen, dass ich 84 00:04:38.180 --> 00:04:39.320 das mit hereinnehme, 85 00:04:40.419 --> 00:04:41.639 kreuze die Hände, 86 00:04:42.500 --> 00:04:44.520 spür den Druckpunkt der Arme 87 00:04:45.085 --> 00:04:48.384 als Symbol für den Punkt in mir, in meinem Herzen, 88 00:04:49.485 --> 00:04:52.865 wo auch hier diese Kraft anwesend ist und wirkt. 89 00:04:55.405 --> 00:04:56.224 Mein Engel 90 00:04:58.160 --> 00:04:59.540 in mir. Dann 91 00:05:01.919 --> 00:05:05.060 richte ich mich an die in mir strömende Kräfte, 92 00:05:05.840 --> 00:05:07.060 greife nach unten, 93 00:05:08.000 --> 00:05:10.580 Ströme langsam mit den Händen nach oben, 94 00:05:11.525 --> 00:05:13.305 dass ich diesen Strom spür. 95 00:05:16.164 --> 00:05:17.465 Oben lasse ich los, 96 00:05:18.245 --> 00:05:18.745 wechsle 97 00:05:19.604 --> 00:05:21.305 und strömen wieder nach unten, 98 00:05:22.485 --> 00:05:22.985 aufstreben 99 00:05:24.085 --> 00:05:24.905 und abströmen. 100 00:05:31.100 --> 00:05:32.320 Ich lös die Handgelenke, 101 00:05:32.700 --> 00:05:34.480 lass den Strom gut nach unten 102 00:05:36.140 --> 00:05:39.040 weg, nehm die Hände neben meinen Körper 103 00:05:39.555 --> 00:05:41.335 und zieh jetzt meine Körper 104 00:05:42.115 --> 00:05:46.375 so zusammen, dass es auch die Hände mit ran zieht. Die ganze Aura 105 00:05:46.755 --> 00:05:48.615 legt sich an den Körper an, 106 00:05:49.235 --> 00:05:50.134 eng werden. 107 00:05:52.590 --> 00:05:53.090 Und 108 00:05:53.469 --> 00:05:59.569 dann versuche ich so in meinen Körper reinzuspüren, dass sich alle seine Zellen und Poren ein bisschen ausdehnen 109 00:06:00.909 --> 00:06:05.650 und auch das Volumen meiner Aura sich größer anfühlt. Das nimmt die Hände auch 110 00:06:06.034 --> 00:06:07.735 ein bisschen mit nach draußen, 111 00:06:08.754 --> 00:06:09.655 weit werden. 112 00:06:13.715 --> 00:06:14.455 Als Drittes 113 00:06:14.995 --> 00:06:16.775 nehme ich meine Hände auf Herzhöhe 114 00:06:17.555 --> 00:06:20.615 und Ströme von außen mit den Hilfe der Hände 115 00:06:21.820 --> 00:06:22.800 auf meine Herzfrequenz 116 00:06:23.900 --> 00:06:24.720 zu, einströmen 117 00:06:26.940 --> 00:06:28.960 und lasse es wirklich in mich reinkommen, 118 00:06:29.820 --> 00:06:31.120 dann lasse ich los, 119 00:06:32.780 --> 00:06:33.280 wende 120 00:06:35.495 --> 00:06:38.395 und benutze die Hände, einen Strom zu erzeugen, 121 00:06:39.255 --> 00:06:40.075 der hinausführt, 122 00:06:41.495 --> 00:06:41.995 ausströmen. 123 00:06:46.970 --> 00:06:54.990 Und bei all diesen Prozessen haben Sie vielleicht gemerkt, das findet nicht nur da statt, wo ich grad was mach, sondern auch die Beine 124 00:06:55.530 --> 00:06:56.830 haben mitgeschwungen, 125 00:06:57.289 --> 00:07:00.509 ganz leicht. Nicht stark, aber innerlich durchströmt. 126 00:07:03.065 --> 00:07:05.645 Bei diesem ersten Durchgang mit dem Strömen 127 00:07:06.025 --> 00:07:09.485 haben wir uns drauf konzentriert, ganz in dem Strömen zu sein, 128 00:07:10.345 --> 00:07:11.805 ohne uns dabei zu verlieren. 129 00:07:12.825 --> 00:07:13.325 Danach 130 00:07:14.745 --> 00:07:16.685 sagen wir uns aber auch, 131 00:07:17.200 --> 00:07:20.900 dass immer das Gegenteil passiert, sobald man in den Strömungsprozessen 132 00:07:21.360 --> 00:07:21.860 ist. 133 00:07:22.640 --> 00:07:24.420 Machen das Gleiche noch mal. 134 00:07:25.120 --> 00:07:26.580 Wir strömen auf, 135 00:07:28.960 --> 00:07:31.780 sind ganz im Strömen drin, merken dann aber, 136 00:07:32.305 --> 00:07:38.164 dass auch in uns 'n Strom nach unten geht und gehen auch mit diesem Strom nach unten mit passiv 137 00:07:38.865 --> 00:07:41.525 und merken, wie wir Wurzeln in den Füßen kriegen. 138 00:07:42.224 --> 00:07:44.324 Und wenn wir die Hände drehen und abströmen, 139 00:07:45.745 --> 00:07:46.645 merken wir 140 00:07:47.889 --> 00:07:49.270 ab 'nem bestimmten Punkt, 141 00:07:49.810 --> 00:07:51.430 es richtet uns auch auf. 142 00:07:52.849 --> 00:07:54.389 Und wir lenken unser Bewusstsein 143 00:07:54.770 --> 00:07:56.069 auf die Ursachen, 144 00:07:56.770 --> 00:07:57.910 die diese Gegenströmungen 145 00:07:58.530 --> 00:07:59.990 wie von alleine bewirken. 146 00:08:00.965 --> 00:08:03.625 Und wir versuchen das auch beim engen Weitwerden. 147 00:08:04.325 --> 00:08:07.625 Also wir werden eng, ziehen die ganze Aura heran 148 00:08:08.565 --> 00:08:09.785 und merken aber, 149 00:08:10.565 --> 00:08:13.545 dass diese Konzentration auf 'ner anderen Ebene 150 00:08:14.245 --> 00:08:15.545 auch durch eine Weitung 151 00:08:16.390 --> 00:08:17.210 des Körperbewusstseins 152 00:08:18.230 --> 00:08:21.050 begleitet wird. Ich spür doch noch eine große Aura, 153 00:08:21.670 --> 00:08:22.890 aber ganz fein. 154 00:08:25.590 --> 00:08:28.410 Dann werde ich groß, dehne mein Körperbewusstsein 155 00:08:29.190 --> 00:08:31.130 von der Körperseite her aus 156 00:08:32.215 --> 00:08:34.794 und geht da ganz rein und merk aber dann trotzdem, 157 00:08:35.495 --> 00:08:35.995 entsteht 158 00:08:36.375 --> 00:08:38.235 auch ein Zentrum, eine Vertikalität. 159 00:08:40.775 --> 00:08:42.875 Und beim Einströmen kann ich beobachten, 160 00:08:43.414 --> 00:08:44.715 ich ströme rein, 161 00:08:45.510 --> 00:08:46.890 aber ich kann's so tun, 162 00:08:47.350 --> 00:08:51.130 dass ich mich trotzdem nach vorne öffne und etwas nach vorne hinausgeht. 163 00:08:53.030 --> 00:08:54.810 Und wenn ich dann hinausströme, 164 00:08:56.630 --> 00:09:00.405 verliere ich mich nicht nur, ich werd nicht nur leer, sondern durch das Hinausströmen 165 00:09:00.965 --> 00:09:02.265 auf 1 anderen Ebene 166 00:09:03.285 --> 00:09:04.665 erfüllt mich auch etwas. 167 00:09:08.005 --> 00:09:09.465 Und wenn man dann loslässt, 168 00:09:11.125 --> 00:09:13.065 werden Sie wahrscheinlich bemerken, 169 00:09:13.500 --> 00:09:16.800 dass der Körper mit einem angenehmen Gefühl drauf reagiert, 170 00:09:18.060 --> 00:09:18.880 sich ausdehnt, 171 00:09:19.260 --> 00:09:22.480 voll wird und dadurch natürlich auch der Atem 172 00:09:22.780 --> 00:09:24.800 in uns ein- und ausströmt. 173 00:09:35.495 --> 00:09:37.274 Atmen. Nicht ich atme, 174 00:09:37.654 --> 00:09:40.154 sondern es atmet in mir. 175 00:09:41.430 --> 00:09:42.329 Wenn der Körper 176 00:09:42.709 --> 00:09:43.850 in seiner Vitalität 177 00:09:45.430 --> 00:09:47.769 sich ausleben kann und aufblühen, 178 00:09:48.709 --> 00:09:51.930 dann entsteht 'n Raum, in dem auch unsere Seelenkräfte 179 00:09:53.715 --> 00:09:54.615 sich belebt 180 00:09:55.075 --> 00:09:56.375 und genährt fühlen. 181 00:09:57.555 --> 00:10:00.375 Dann fängt es an, dass man bewegt wird. 182 00:10:01.795 --> 00:10:03.015 Die Hände 183 00:10:03.715 --> 00:10:05.495 schicken wir vom Herz aus 184 00:10:07.260 --> 00:10:09.360 wie 2 Strahlen in die Umgebung 185 00:10:09.900 --> 00:10:11.360 und betasten die Umgebung. 186 00:10:12.220 --> 00:10:14.080 Und merken aber auch, dass umgekehrt 187 00:10:15.260 --> 00:10:17.840 ein ernährender Strom zu uns zurückkommt. 188 00:10:19.035 --> 00:10:19.935 Wenn wir das 189 00:10:20.394 --> 00:10:22.095 merken, greifen wir den auf 190 00:10:22.634 --> 00:10:27.694 und bringen ihn uns noch etwas näher und zu Bewusstsein. Wir werden von dem berührt, 191 00:10:28.714 --> 00:10:30.175 was wir erlebt haben. 192 00:10:31.160 --> 00:10:35.740 Dann nehmen wir's ganz in uns hinein, in unser Innerstes und lassen's fruchtbar werden 193 00:10:36.040 --> 00:10:36.780 und merken, 194 00:10:37.320 --> 00:10:41.020 das gibt uns eine Kraft, die uns freimachen kann. 195 00:10:42.280 --> 00:10:44.140 Und wenn wir das gemerkt haben, 196 00:10:44.815 --> 00:10:50.834 dann können wir noch mal bewusst loslassen in den Raum unter unser Zwerchfell auch noch hinunterspüren, 197 00:10:51.295 --> 00:10:52.435 wo unsere Willenskraft 198 00:10:52.815 --> 00:10:53.315 leben 199 00:10:53.695 --> 00:10:56.035 und auch diese mit unserer Wärme umfangen 200 00:10:57.030 --> 00:10:57.530 und 201 00:10:57.910 --> 00:11:00.410 ihnen eben Mut machen oder Kraft geben, 202 00:11:01.110 --> 00:11:03.530 uns in die Welt 203 00:11:03.910 --> 00:11:04.650 zu tragen 204 00:11:06.230 --> 00:11:06.970 und zu 205 00:11:07.350 --> 00:11:07.850 begleiten. 206 00:11:09.285 --> 00:11:12.105 Dann bilden wir mit unseren Händen eine Parallele, 207 00:11:12.885 --> 00:11:13.865 wo wir einerseits 208 00:11:14.325 --> 00:11:19.785 unsere Körperlichkeit spüren und auf der anderen Seite der ganze Strom, der vom Herzen kommt. 209 00:11:20.084 --> 00:11:21.305 Und beides zusammen 210 00:11:21.730 --> 00:11:25.270 lassen wir so fließen, dass es uns einerseits zentriert hält, 211 00:11:25.730 --> 00:11:28.630 aber auch in die ganze Unendlichkeit führt. 212 00:11:29.570 --> 00:11:31.910 Wir durchstrahlen diesen Raum und gleichzeitig 213 00:11:32.290 --> 00:11:33.830 strömen wir in uns auf 214 00:11:34.785 --> 00:11:35.524 und bilden 215 00:11:36.225 --> 00:11:38.404 Wurzeln nach unten. Es kann sich anfühlen, 216 00:11:38.865 --> 00:11:41.605 als würden wir in einem Fahrstuhl nach unten fahren. 217 00:11:43.105 --> 00:11:44.725 Oben lassen wir dann los, 218 00:11:45.105 --> 00:11:47.285 wenden den Innenraum nach außen, 219 00:11:48.225 --> 00:11:50.165 haben mehr die Verbindung zum Licht 220 00:11:51.000 --> 00:11:53.260 und führen dann die Hände langsam 221 00:11:53.880 --> 00:11:54.540 nach unten. 222 00:11:56.280 --> 00:12:00.620 Der eigentliche Weg nach unten findet im Innern des Körpers statt 223 00:12:01.240 --> 00:12:03.580 und die Hände begleiten den nur. 224 00:12:04.715 --> 00:12:06.815 Ich geh innerlich runter in mir, 225 00:12:07.275 --> 00:12:08.575 spür meine Größe 226 00:12:09.115 --> 00:12:13.295 und spür, wie ich wie aus dem, wo ich vorher eingetaucht war, 227 00:12:13.835 --> 00:12:14.335 heraustauche 228 00:12:14.795 --> 00:12:15.615 und auftauche 229 00:12:16.395 --> 00:12:17.455 und da bin. 230 00:12:18.449 --> 00:12:19.670 Die Enge der Arme 231 00:12:20.129 --> 00:12:23.750 ist nur dazu da, dass mein Inneres reagiert und sagt, 232 00:12:24.209 --> 00:12:25.990 ich lass mich nicht eng machen 233 00:12:27.250 --> 00:12:29.990 und sie eigentlich mehr Weite erleben, 234 00:12:30.945 --> 00:12:33.845 als Sie's erleben würden, wenn die Arme 235 00:12:34.225 --> 00:12:35.365 nur normal an Ihnen 236 00:12:35.745 --> 00:12:36.245 herunterhängen. 237 00:12:38.705 --> 00:12:39.205 Eintauchen 238 00:12:40.465 --> 00:12:40.965 und 239 00:12:41.505 --> 00:12:42.005 auftauchen. 240 00:12:48.760 --> 00:12:49.660 Hinten sein 241 00:12:52.600 --> 00:12:53.899 und vorne sein. 242 00:12:58.279 --> 00:13:00.635 Mein Stern über mir, mein 243 00:13:03.895 --> 00:13:04.395 Stern 244 00:13:05.255 --> 00:13:05.915 unter mir, 245 00:13:10.535 --> 00:13:11.435 mein Engel 246 00:13:13.860 --> 00:13:14.680 in mir, 247 00:13:24.020 --> 00:13:25.480 aufstreben und abströmen, 248 00:13:30.815 --> 00:13:31.635 eng werden 249 00:13:34.975 --> 00:13:36.195 und weit werden, 250 00:13:39.535 --> 00:13:40.035 einströmen 251 00:13:42.990 --> 00:13:43.490 und 252 00:13:44.029 --> 00:13:44.529 ausströmen 253 00:13:50.990 --> 00:13:52.610 und immer das Gegenteil 254 00:13:53.070 --> 00:13:53.570 gleichzeitig, 255 00:13:55.945 --> 00:13:56.445 Aufströmen 256 00:14:01.464 --> 00:14:02.285 und abströmen, 257 00:14:09.225 --> 00:14:10.700 eng werden und 258 00:14:13.428 --> 00:14:13.928 weit 259 00:14:16.657 --> 00:14:17.157 werden, 260 00:14:19.886 --> 00:14:20.386 einströmen 261 00:14:23.915 --> 00:14:24.415 und 262 00:14:26.795 --> 00:14:27.295 ausströmen 263 00:14:35.755 --> 00:14:36.255 atmen. 264 00:14:42.620 --> 00:14:44.639 Dann fängt es an, dass man bewegt 265 00:14:47.339 --> 00:14:48.160 wird. Erstaunend, 266 00:14:52.645 --> 00:14:53.145 berührend, 267 00:15:01.125 --> 00:15:02.185 befreiend, ermutigend. 268 00:15:09.960 --> 00:15:11.420 Das ist eintauchen 269 00:15:17.320 --> 00:15:18.220 und auftauchen. 270 00:15:37.350 --> 00:15:38.410 Hinten sein 271 00:15:40.390 --> 00:15:41.770 und vorne sein, 272 00:15:44.390 --> 00:15:45.290 mein Stern 273 00:15:45.990 --> 00:15:46.810 über mir. 274 00:15:50.415 --> 00:15:51.235 Mein Stern 275 00:15:51.855 --> 00:15:52.755 unter mir, 276 00:15:56.735 --> 00:15:57.635 mein Engel 277 00:16:00.880 --> 00:16:01.700 in mir, 278 00:16:06.240 --> 00:16:06.740 aufstreben 279 00:16:11.120 --> 00:16:11.940 und abströmen, 280 00:16:17.084 --> 00:16:17.904 eng werden 281 00:16:20.125 --> 00:16:21.345 und weit werden, 282 00:16:25.404 --> 00:16:25.904 einströmen 283 00:16:29.850 --> 00:16:30.510 und ausströmen 284 00:16:38.410 --> 00:16:39.870 und immer das Gegenteil 285 00:16:40.330 --> 00:16:40.830 gleichzeitig 286 00:16:42.570 --> 00:16:43.070 aufströmen 287 00:16:47.345 --> 00:16:48.165 und abströmen, 288 00:16:54.785 --> 00:16:55.685 eng werden 289 00:16:58.280 --> 00:16:59.260 und weit 290 00:17:06.040 --> 00:17:07.020 werden, einströmen. 291 00:17:14.375 --> 00:17:15.115 Und ausströmen, 292 00:17:28.800 --> 00:17:31.540 atmen. Dann fängt es an, dass man bewegt wird, 293 00:17:33.200 --> 00:17:33.700 erstaunend, 294 00:17:38.080 --> 00:17:38.580 berührend, 295 00:17:40.145 --> 00:17:40.645 befreiend, 296 00:17:49.745 --> 00:17:50.245 ermutigend. 297 00:17:56.100 --> 00:17:56.840 Das ist 298 00:17:57.300 --> 00:17:57.800 eintauchen 299 00:18:04.660 --> 00:18:05.480 und auftauchen. 300 00:18:17.075 --> 00:18:18.775 Die Kraft der Gesundheit. 301 00:18:21.120 --> 00:18:21.620 Hinten 302 00:18:22.880 --> 00:18:23.380 sein 303 00:18:26.240 --> 00:18:27.540 und vorne sein, 304 00:18:32.000 --> 00:18:33.860 mein Stern über mir, 305 00:18:37.245 --> 00:18:38.065 mein Stern 306 00:18:38.845 --> 00:18:39.345 unter 307 00:18:43.725 --> 00:18:44.945 mir, mein Engel 308 00:18:47.485 --> 00:18:48.305 in mir. 309 00:18:54.409 --> 00:18:54.909 Aufströmen 310 00:18:58.330 --> 00:18:59.150 und abströmen. 311 00:19:04.409 --> 00:19:05.309 Eng werden 312 00:19:08.424 --> 00:19:09.804 und weit werden, 313 00:19:13.145 --> 00:19:13.645 einströmen 314 00:19:17.625 --> 00:19:18.284 und ausströmen 315 00:19:24.880 --> 00:19:26.260 Und immer das Gegenteil 316 00:19:29.360 --> 00:19:30.260 gleichzeitig. Aufströmen 317 00:19:35.044 --> 00:19:35.865 und abströmen, 318 00:19:42.965 --> 00:19:43.465 eng 319 00:19:47.285 --> 00:19:48.585 werden und weit werden. 320 00:19:53.830 --> 00:19:54.330 Einströmen 321 00:20:00.230 --> 00:20:00.970 und ausströmen. 322 00:20:15.655 --> 00:20:18.750 Atmen. Dann fängt es an, dass man bewegt wird. 323 00:20:21.630 --> 00:20:22.130 Erstaunend, 324 00:20:26.110 --> 00:20:26.610 berührend, 325 00:20:35.315 --> 00:20:35.815 ermutigend. 326 00:20:43.634 --> 00:20:45.174 Das ist Eintauchen. 327 00:20:51.000 --> 00:20:51.900 Und auftauchen.